Ontdek jouw kracht

Mijn verhaal - hoe ben ik weer thuis gekomen bij mezelf?

Tue, 25 Feb 2025 09:13:21 GMT

Thuis bij mezelf – Mijn reis naar heling

Als klein meisje voelde ik alles. De sfeer in een kamer, de energie van mensen, de onderliggende spanningen die onuitgesproken bleven – ik ving ze moeiteloos op. Maar in plaats van ernaar te luisteren, leerde ik me aanpassen. Ik wilde niet opvallen, niet lastig zijn. Ik wilde geliefd worden, erbij horen. Dus paste ik me aan, keer op keer, omdat ik bang was om afgewezen te worden. Onbewust en zonder opzet werd ik door mijn omgeving niet erkend in wat ik voelde. Als jong meisje had ik ook niet de mogelijkheid en het vermogen om hier anders naar te kijken, of überhaupt het bewustzijn dat het anders kon. Het was nou eenmaal zo.

Dus ik bleef mij aanpassen aan de ander. Ik verschuilde mij letterlijk en figuurlijk achter "het gordijn", zo leuk om een foto van vroeger te vinden, waar ik mijzelf had gefotografeerd achter een gordijn (zie afbeelding hierboven). Wat ik toen nog niet wist, was dat mijn lichaam mijn grootste spiegel was.

De eerste signalen

Op jonge leeftijd begon mijn lichaam spanning op te bouwen. Mijn spieren stonden strak, mijn nek, rug en benen deden constant pijn. Alsof ik de hele dag een onzichtbare last met me meedroeg. Op mijn veertiende kwam ik bij een Cesar-therapeut terecht. Ze leerde me hoe ik mijn lichaam kon ontspannen, hoe ik moest zitten, bewegen en ademen. Wekelijks masseerde ze mijn pijnlijke spieren en even leek het te helpen. Maar zodra ik thuis was, kwam de spanning gewoon weer terug.

Een aantal jaren later verergerden de klachten. Liggen deed pijn, staan deed pijn, alles deed pijn. Na een reeks onderzoeken viel de diagnose: scoliose met een rotatie in mijn nek. Mijn rug was letterlijk uit balans, net als ik.

De zoektocht naar herstel

Ik begon intensief te trainen, ging naar de chiropractor en werkte keihard om mijn rug sterker en rechter te maken. En het lukte. Mijn röntgenfoto’s vertelden het succesverhaal: mijn wervelkolom was recht, de pijn was weg. Maar wat ik nog niet doorhad, was dat ik alleen de buitenkant had gecorrigeerd. De binnenkant bleef fluisteren, tot het moment kwam dat ik niet langer kon negeren wat mijn lichaam me al die jaren probeerde te vertellen.

De wake-up call

Jarenlang had ik mezelf aangepast, loyaler aan anderen dan aan mezelf. Mijn lichaam had al die tijd geschreeuwd om aandacht – gespannen spieren, vermoeidheid, pijn – maar ik luisterde niet. Totdat het écht niet meer ging. Mijn lichaam trok aan de noodrem: een burn-out.

Alles viel stil. Mijn hoofd, mijn energie, mijn motivatie. Alsof er een dikke mist over mijn leven hing. Maar in die stilte gebeurde er iets bijzonders. Voor het eerst in mijn leven dacht ik: ik besta .

En die gedachte veranderde alles.

De weg terug naar mezelf

Mijn nieuwsgierigheid werd wakker. Wie ben ik eigenlijk? Wat wil ík? Wat vertelt mijn lichaam me? Ik begon me te verdiepen in zelfheling, het onderbewuste, en vooral in de diepere patronen die mij jarenlang hadden vastgezet.

Ik ontdekte dat mijn spanning geen toeval was. Het was opgeslagen angst, oude overtuigingen, een diepgeworteld patroon van pleasen en mezelf klein maken. De scoliose was niet alleen een fysieke kromming, maar een weerspiegeling van hoe ik me probeerde te voegen naar de wereld om me heen.

Laag voor laag begon ik mezelf te ontrafelen. Ik leerde luisteren naar mijn lichaam, mijn grenzen voelen en écht thuis te komen bij mezelf. En met elke stap die ik zette, voelde ik meer vrijheid, meer ruimte, meer liefde.

Nu help ik jou

Mijn reis is nog steeds gaande, en dat maakt het leven zo bijzonder. Elke dag brengt nieuwe inzichten, nieuwe groei. Maar wat ik geleerd heb, deel ik nu met anderen. Want ik weet hoe het is om vast te zitten in je hoofd, om jezelf te verliezen in de verwachtingen, patronen en onbewuste pijnen van anderen. En ik weet hoe het voelt om eindelijk weer thuis te komen bij jezelf.

En dat is precies wat ik jou ook gun.

Jouw volgende stap

Wil jij dieper duiken in het proces van thuiskomen bij jezelf? In mijn gratis helende innerlijk kind meditatie deel ik de eerste, essentiële stappen die je helpen om te luisteren naar je lichaam, je intuïtie en je ware zelf. Download deze gratis helende meditatie en begin vandaag nog met jouw reis naar zelfliefde en vertrouwen. ��

En wil je meer inspiratie over hoe je van angst naar vertrouwen kunt gaan en écht zin krijgt in het leven? In mijn podcast "De dag dat ik de zon weer zag; van burn-out naar innerlijke kracht" deel ik mijn persoonlijke reis van burn-out naar balans. Ik vertel hoe ik mijn innerlijke kracht hervond, weer in mijn lichaam thuis kwam en de regie over mijn leven terugpakte. Laat je inspireren en ontdek hoe jij ook kunt leven vanuit joy en flow.

�� Beluister de aflevering onderaan deze post.

Vraag hieronder jouw gratis helende meditatie aan!

Liefs, Annemiek

Van Chaos naar Harmonie; Transformeer Je Leven met creativiteit

Thu, 09 Jan 2025 14:31:20 GMT

Een Reis naar Verbinding en Creativiteit

Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit? Dat er iets ongrijpbaars in je sluimert, maar je niet precies weet wat? Dat gevoel ken ik maar al te goed. Het was juist in zo’n periode dat ik intuïtief schilderen ontdekte.

Wat begon als een persoonlijke uitlaatklep tijdens een moeilijke fase, groeide uit tot mijn missie: mensen helpen het onzichtbare in zichzelf en hun omgeving zichtbaar te maken.

Een paar jaar geleden zat ik niet lekker in mijn vel. Mijn vriend en ik woonden in een huis waar de energie niet goed voelde, en het duurde lang voordat we een nieuwe plek konden vinden. Ondanks de stress bracht deze tijd iets waardevols: ik pakte het schilderen weer op. Zonder plan of vooropgezet idee begon ik intuïtieve schilderijen te maken. Het waren momenten van rust en zelfreflectie, waarin ik mijn gevoelens letterlijk op het doek kon laten vloeien.

Toen visite mijn werk zag, werd ik geraakt door hun reacties. Mensen voelden de energie en emoties die in mijn schilderijen zaten. Dat zette me aan het denken: wat als ik deze creatieve kracht niet alleen voor mezelf, maar ook voor anderen zou inzetten?

Ik begon met het maken van schilderijen op maat, afgestemd op de energie van een persoon of ruimte. Een van mijn eerste opdrachten was voor een vrouw die meer harmonie en verbinding wilde in haar huis. Het schilderij dat ik voor haar maakte, bracht precies die balans terug. Tot op de dag van vandaag vertelt ze me hoe het kunstwerk positiviteit en warmte uitstraalt in haar huis.

Deze ervaring inspireerde me om intuïtief schilderen ook in groepsverband aan te bieden. Sindsdien geef ik workshops, zoals bij een herstelacademie, waar mensen met een burn-out, verlies of andere uitdagingen leren om weer in contact te komen met zichzelf. Tijdens deze workshops maken deelnemers intuïtieve schilderijen en ontdekken ze verborgen emoties en inzichten. Het proces is niet alleen helend, maar ook inspirerend. Het helpt mensen dichter bij zichzelf te komen en met nieuwe energie verder te gaan.

Naast schilderen gebruik ik ook andere creatieve technieken, zoals visionboards en inzichtkaarten. Ze zijn allemaal gericht op hetzelfde doel: het onzichtbare zichtbaar maken. Creatief bezig zijn brengt je uit je hoofd en in je lijf. Het maakt helder wat echt belangrijk voor je is en helpt je keuzes te maken die bij jou passen.

Wat ik anderen leer, pas ik ook dagelijks toe in mijn eigen leven. Of het nu gaat om een uur voor mezelf in de ochtend of een creatieve avond alleen op zolder, deze momenten van zelfreflectie zijn essentieel. Ze helpen me om dicht bij mezelf te blijven, zelfs te midden van de dagelijkse drukte.

Ben je nieuwsgierig naar wat intuïtieve kunst voor jou kan betekenen? Misschien zoek je helderheid in je leven, wil je meer balans in je huis of ben je simpelweg toe aan een moment van creatieve verbinding. Of je nu kiest voor een persoonlijke sessie, een workshop, of een online traject, ik begeleid je graag in jouw proces. Samen maken we het onzichtbare zichtbaar.

Stuur me een berichtje of laat een reactie achter. Ik hoor graag waar jij tegenaan loopt en hoe ik je kan helpen. Laat dit het begin zijn van jouw reis naar meer inzicht, rust en inspiratie.

Hier kun kun je jouw VIP 1 op 1 sessie of groep sessie creëer jouw vision board bij mij plannen.

Beluister hier de podcast aflevering

Wat zou jij vandaag nog willen veranderen? Lees ook mijn andere blogs of beluister mijn podcast voor nog meer inspiratie en inzichten!

Heb je hulp nodig bij deze verandering? Ik ben er voor jou!❤️

De kracht van jouw LICHAAM

Tue, 21 Nov 2023 09:43:49 GMT

Wat wil jouw lichaam jou vertellen?

Pijn, burn-out- gerelateerde klachten, somberheid, vermoeidheid, onrust, emotionele rollercoaster klachten enzovoort enzovoort…

Wat wil jouw lichaam jou vertellen?

Vandaag deelde ik een artikel van Inspirerendleven over rust bij een burn-out . Deze tekst triggert mij aangezien ik hier zelf ook in heb gezeten en ik precies herken wat er staat geschreven. Ook heb ik eerder al een blog geschreven over de functie van pijn, heb je deze nog niet gelezen? Lees hem dan hier .

Maar toen dacht ik, nu ik zwanger ben, ben ik ook weer op de “rem” getrapt door mijn lijf. Ik heb vele “kwaaltjes” en pijnen op dit moment, wat er uiteindelijk voor heeft gezorgd dat ik bepaalde fysieke werkzaamheden even niet meer of minder kan uitvoeren en ook de baan die ik naast mijn praktijk heb niet meer uit kan voeren.

Nu ik de 31 weken passeer, merk ik dat mijn lichaam nog harder aan het schreeuwen is dat ik rust moet nemen en nog beter mag gaan luisteren. Ik heb er daarom ook voor gekozen om voorlopig mij volledig te focussen op mijzelf, de zwangerschap en ons kindje. Maar natuurlijk laat ik mijn missie niet in het donker staan en zal ik de inspiratie die ik voel met jullie delen en wanneer het zo mag zijn ik mensen nog mag ondersteunen in hun persoonlijke proces.

Nu even terug komend op de vraag, wat wil jouw lichaam jou vertellen?

Misschien vindt je het op dit moment erg moeilijk om te voelen wat jouw lichaam jou wil vertellen en dat is helemaal oké. Ik zie dit als een proces, je bent hier op aarde gekomen om te leren, te ontwikkelen en te groeien.

Of je nu ontzettend veel pijn hebt in jouw onderrug, al je spieren vast hebt zitten in je nek en schouders, je je futloos, vermoeid en doelloos voelt of dit allemaal tezamen hebt, maakt eigenlijk niet uit. Jouw ziel wil jou laten weten dat het tijd is om te luisteren, dit doet jouw ziel door middel van het doorgeven van signalen via het lichaam.

Hoe kun je nu luisteren als je dit allemaal ervaart als chaos?

Hieronder wil ik je een stukje meenemen in mijn wereld.

Good to know: Je bent niet de enige die hier last van heeft EN er moet eerst CHAOS komen voordat het weer overzichtelijk wordt. Dus alles is goed zoals het nu is.

Klinkt allemaal zo makkelijk he? Nu wanneer je er zelf mee aan de slag gaat zul je vast denken, wat nou alles is goed zoals het nu is? Hoe kan ik dat nu geloven en accepteren?!....

PRECIES dat! Oké ons hoofd kan soms heel snel zijn in het vinden van problemen of juist oplossingen en het allemaal goed willen praten, maar dat wil nog niet zeggen dat jouw lijf al zo ver is, deze loopt vaak nog een aantal stappen achter. Waarom dit is? Omdat bepaalde cellen in ons lichaam “bevroren zijn” en deze nog letterlijk los getrild moeten worden om rust en ontspanning te ervaren. Iets verder leg ik je uit wat ik hier mee bedoel.

Mocht je dus in CHAOS zitten is het enige wat je moet (als je dit wilt uiteraard) doen;

RUST NEMEN & ONTSPANNING CREËREN

Door je lichaam te laten wennen aan rust en ontspanning, ervaart je hoofd ook weer rust en ruimte, waardoor de energie langzaamaan weer gaat stromen, waardoor jij je weer beter in je lijf gaat voelen.

Waarom ik langzaamaan zeg? Nou je lijf heeft langere tijd onder “spanning” gestaan, dit wordt ook wel overlevingsstand genoemd. Bewust of onbewust. Hoe langer je in deze staat hebt verkeerd, hoe langer je lijf ook nodig heeft om weer tot de rust en ontspanningstand te komen en zullen eerst de bevroren cellen weer losgetrilt (dit kan op verschillende manieren) moeten worden. Dit proces heet zelfheling / heling.

Nu denk je vast; maar waar moet ik dan beginnen?

Hieronder deel ik een makkelijke eerste stap naar het weer langzaam aan in contact komen met je lichaam en weer rust, ontspanning en zelfheling te ervaren. Deze stap ben ik ook toe gaan passen en pas ik nog steeds toe tijdens de processen waar ik in zat. Van pijn, burn-out gerelateerde klachten, sombere gevoelens tot onrust en diepe emotionele pijnen enzovoort.

Wat mij erg helpt en ondersteuning biedt is frequentie muziek. Deze muziek heeft verschillende soorten healingsfrequenties. Elke frequentie wordt uitgedrukt in Hz (hertz) en heeft zijn eigen kracht. Je kunt deze muziek gewoon luisteren tijdens het doen van het huishouden of juist bij meditatie. Ik gebruik deze healing muziek ook bij de behandelingen die ik geef in mijn praktijk en in mijn eigen tijd luister ik het wanneer ik voel dat ik het nodig heb.

Wil je meer informatie over frequenties en vibraties? Dan is deze blog zeker interessant voor jou!

Door naar deze muziek te luisteren gaan de cellen in jouw lichaam meetrillen (los trillen) op deze frequentie en kun je dus heling vinden, ontspanning en rust ervaren.

Hieronder een kort overzicht van de frequenties en hun functie:

- 173Hz (verminderen van fysieke pijn, spanning, stress en angst, opruimen van negatieve energieën en
het creëren van een gevoel van veiligheid en geborgenheid)

- 285 Hz (verbeteren van energiestroom in je lichaam, bevordert groei en genezing op cellulair niveau)

- 396Hz (bevrijden van angst en schuldgevoel)

- 417Hz ( ondersteuning bij veranderingen, bevordert creativiteit, plezier en genot)

- 432Hz ( natuurlijke frequentie van het universum, zorgt voor vrede, rust en evenwicht)

- 528Hz ( zorgt voor reparatie van blauwdruk en transformatie, kracht, zelfrespect, zelfliefde)

- 639Hz ( relaties en opnieuw verbinden, compassie)

- 741Hz ( oplossingen vinden en zelfexpressie, innerlijke wijsheid)

- 852Hz ( ondersteuning bij spiritueel ontwaken, luisteren naar intuïtie en innerlijke visie)

- 963Hz ( zorgt voor verbinding met de bron, de spirituele wijsheid en begrip)

Ben jij nu getriggerd en wil jij nu zelf de effecten ervaren van deze frequentie(s) en wil jij de eerste stap zetten?

Hieronder kun je door mij zelf gekozen healingmuziek lijsten gratis aanvragen met uitleg hoe je dit in jouw dagelijks leven kunt toepassen.

Heb je zoiets van ik wil eigenlijk wel een healing ervaren met deze frequentie(s), boek hieronder dan nog jouw healingssessie bij mij in de praktijk of op afstand (via google meet).

Je bent zoals je DENKT

Mon, 20 Nov 2023 20:40:21 GMT

Je bent zoals je denkt en krijgt wat je uitstraalt

Klinkt interessant toch?

�� ?

Wist je dat alles energie is, met een bepaalde vibratie en frequentie?
Dus ook alles wat je denkt is energie en heeft een bepaalde vibratie en frequentie.

Nu kun je denken; uhhh.... Annemiek, dit klinkt allemaal wel heel erg "vaag" en wat een woorden; 'vibratie'- 'frequentie'...

Eigenlijk is het heel simpel, tenminste als je er in wilt geloven. Btw: er zijn tal van onderzoeken gedaan naar vibratie en frequentie.

Alles is vibratie, alles is trilling, dus energie. Een voorbeeld voor het zichtbaar maken van deze energie is bijv. wanneer je voor een Bass staat en je elke vezel in je lijf voelt trillen. Of wanneer je een ruimte binnenkomt en je de sfeer kunt voelen.

In principe is vibratie niets anders dan vibreren/trillen van deeltjes op microscopisch niveau. Frequentie geeft de snelheid van deze trilling aan. Je hebt dus hoge en lage frequenties en alles wat daar tussenin zit.

Wat doen frequenties met je lichaam?
Een lage frequentie geeft bijvoorbeeld extreme vermoeidheid, neerslachtigheid, last van angsten en drukte in je hoofd.
Bij een hoge frequentie heb je een positieve mindset, voel je je gezond en heb je veel energie.
In beide gevallen, hoog en laag, trek je aan wat mee vibreert op die frequentie.

Zit je bijvoorbeeld veel in angst, ben je bang om ziek te worden? Dan is de kans veel groter dat je ook ziek wordt. Voel je je buitengesloten? Dan wordt je ook buiten gesloten. Denk je dus veel negatief? Dan zul je ook mensen aantrekken die negatief denken. Denk je dat alles lastig is? Dan zal je alles ook als lastig ervaren. Denk je in gezondheid, ben je gezond en word je minder snel ziek. Denk je in mogelijkheden en oplossingen, dan zullen deze ook verschijnen.
�� .

Kun je altijd in een hoge frequentie zitten? Goede vraag, Ik denk dat we beide nodig hebben om te leren en te groeien.

Wat zou jij vandaag nog kunnen veranderen? Lees deze blog over de eerste stap naar heling.

Heb je hulp nodig bij deze verandering? Ik ben er voor jou!❤️

Vraag hieronder jouw gratis kennismakingsgesprek met mij aan.

DE KRACHT VAN TAROT

Tue, 07 Nov 2023 21:11:23 GMT

Als je het even niet meer weet en je merkt dat je gaat zitten mokken,

vraag dan je onderbewuste en het orakel naar de weg

We hebben allemaal aanmoediging, een steuntje in de rug nodig als we het even niet meer weten.

Wanneer je je down voelt, onzekerheid ervaart over een bepaald onderwerp, je ontmoedigt voelt bij een tegenslag, wanneer je je alleen voelt en ga zo maar even door.

Waar haal jij deze aanmoediging vandaan?

Toen ik in 2019 begon met het leren van Tarot kaart leggingen, was ik mij nog niet bewust van de enorme impact die het op mij heeft gegeven. Ik krijg weer de motivatie en inspiratie wanneer ik Tarot voor mezelf leg en de situatie vanuit dit perspectief kan bekijken. Natuurlijk helpt het mij om ook mijn hart te luchten bij een vriendin of familielid, maar soms zijn er momenten en situaties dat ik niet kan uitleggen wat ik voel en ervaar en kan de Tarot dit juist voor mij verduidelijken.

Niet alleen Tarot is mijn vriend(in), maar ook andere inzichtkaarten helpen mij met het verkrijgen van inzicht in wat er nou daadwerkelijk binnen mij afspeelt en wat er gezien, gehoord en aangekeken mag worden.

Soms kun je zo vast zitten in je hoofd, dat je er zelf even niet uit komt. De simpele vraag als; "waar heb ik nu behoefte aan?" of "wat moet ik nu doen?" is dan soms al onbeantwoordbaar. Een Tarot legging met de vraag over het "probleem" waar je mee zit kan dan zoveel antwoorden, inzichten, motivatie en rust geven. Dan kun je weer onder de laag van emoties en onoverzichtelijke gedachten kijken.

De simpelste vraag die ik vaak stel aan de Tarot is dus: "Wat moet ik nu doen?" Je hebt dan in principe maar vier kaarten nodig, welke je intuïtief, dus gewoon pakt na het stellen van de vraag. Vervolgens mag je kijken en voelen wat er met de / jouw vraag resoneert (wat in jou opkomt). Vaak gebeurd er al veel wanneer je de afbeelding ziet, de afbeelding verteld jou wat zich afspeelt in jouw onderbewuste, daar waar de antwoorden te vinden zijn. Meestal pak ik dan ook nog even het boekje erbij om te kijken of er nog meer verduidelijking in de kaart en legging te krijgen is.

Natuurlijk kun je de Tarot ook raadplegen over ander situaties, bijvoorbeeld je liefdesrelatie, wat de volgende stap is voor jouw bedrijf of als persoon, wat er met je werk aan de hand is of hoe je gezond kunt worden enzovoort, enzovoort. De mogelijkheden zijn oneindig.

Ben je nou nieuwsgierig geworden in Tarot en heb je een vraag, of ook behoefte aan aanmoediging, motivatie en inspiratie?

Een Tarot legging kan heel simpel online plaatsvinden, maar natuurlijk ook in real life mocht je dit fijner vinden.

Plan je afspraak vandaag nog in en zie wat jouw onderbewuste jou te vertellen heeft!

Een podcast over DANKBAARHEID

Thu, 05 Oct 2023 12:38:58 GMT

Wat kan dankbaarheid teweeg brengen?

Voel jij je ook wel eens futloos, down en zit je in een lage energie of kun je niet in slaap komen door onrust en drukte in je hoofd?

Hoe kun je op dat moment dankbaarheid inzetten?

En hoe kun je dankbaarheid inzetten?

Dankbaarheid heeft een van de hoogste frequenties en zorgt ervoor dat jij uit je hoofd in je lichaam komt. Wanneer je dankbaarheid toepast zul je zien dat de wet van aantrekking voor jou gaat werken.

Aan het einde van de aflevering hoor je een korte oefening voor het toepassen van dankbaarheid voor wanneer je ontspannen en zorgeloos wilt gaan slapen en positief de volgende dag wilt beginnen.

Ik wens je veel luister plezier!

Hieronder nog een voorbeeld van de frequentietabel.

Luister hier de podcast

Een podcast over VERANDERING

Sat, 30 Sep 2023 14:18:44 GMT

Hoe ga je om met verandering en wat gebeurt er dan bij jou?

In deze podcast neem ik je mee over mijn ervaring met verandering, wat je zelf kunt doen om de veranderingen die jij wilt, aan te gaan.

Ik wens je veel luister plezier!

Ohja, in deze aflevering benoem ik de zin "er doorheen zwemmen", dit is een visualisatie methode waardoor je makkelijker door een emotie, angst of weerstand heen kan komen.

Heb jij nou interesse in deze methode, vraag hieronder deze methode aan!

Luister hier de podcast

Vul hier jouw gegevens in om de visualisatie methode te ontvangen

WAT IS GUASHA?

Mon, 25 Sep 2023 19:24:07 GMT

Guasha is een eeuwenoude schraap techniek uit Azië.

Guasha is een eeuwenoude schraap techniek uit Azië. Door middel van een speciale schraaptechniek met een edelsteen, welke ook een bepaalde werking heeft, schraap je afvalstoffen uit het lichaam. Deze afvalstoffen kan het lichaam hierdoor beter afvoeren.

Afvalstoffen kunnen zich ophopen in ons lichaam, vooral bij de rug, wanneer er teveel ophoping is van afvalstoffen, komt er niet tot weinig zuurstof- en mineraalrijk bloed op sommige plekken in ons lichaam. Dit zorgt ervoor dat spieren, bindweefsel en gewrichten minder soepel worden, de spierspanning hoger wordt en zelfs kunnen beknellingen worden veroorzaakt.

De rug is onze hoofd snelweg, deze zorgt ervoor dat alle banen in ons lichaam worden voorzien van dit rijke bloed.

Wanneer je Guasha toepast, zorgt dit ervoor dat er weer zuurstof- en mineraalrijk bloed door het lichaam kan stromen. Het gevolg van Guasha is dat er SHA (rode plekken) ontstaat op de plekken waar veel afvalstoffen waren opgeslagen, welke tijdens het schrapen naar de oppervlakte zijn gekomen.

Nu denk je vast, ��?, is dit pijnlijk, wat moet ik mij hier bij voorstellen?

De edelsteen heeft een bepaalde vorm (zie afbeelding). De steen houdt ik op ongeveer 30 graden tegen de wervelkolom en naastgelegen huid, waarnaar ik bewegingen naar beneden en opzij maak (schrapen). Hierdoor wordt er een soort vacuüm effect gecreëerd, waardoor afvalstoffen vrij komen en naar de oppervlakte worden "gezogen". Zie het als cupping, hier worden ook afvalstoffen naar boven gezogen d.m.v. vacuüm.

De behandeling mag niet pijnlijk zijn, wel kan het wat ongemakkelijk voelen omdat er ook op de wervelkolom wordt gewerkt.

Denk jij nu, nou Annemiek, dit past helemaal bij mij en ik wil graag een behandeling?

Ik geef jou met liefde een Guasha behandeling !

�� .

Wil je meer informatie over een Guasha behandeling?

Klik dan op onderstaande pagina:

- Guasha behandeling

𝐏𝐈𝐉𝐍

Mon, 11 Sep 2023 18:35:18 GMT

Het liefste willen we geen pijn voelen.

Pijn is er in verschillende niveaus, soorten en maten.

(Chronische) pijn is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem met vaak grote impact op het leven van mensen. In Nederland hebben meer dan 2 miljoen mensen dagelijks pijn. Ongeveer 700.000 van hen hebben zeer ernstige pijn.

Maar waar komt deze pijn vandaan?

Waarom bestaat er pijn?

Pijn is een uiting in jouw lichaam, een teken van jouw ziel dat er iets niet in balans is. Wat jouw lichaam jou kan laten voelen.

& omdat we allemaal heel graag van pijn af willen, nemen velen van ons medicijnen, misbruiken we alcohol, drugs en/of lust.

�� ?
�� , �� :

Pijn is er om ons te helpen, het verteld ons dat wij mogen luisteren naar wat er geheeld mag worden.

Wanneer je dit uitstelt, of zelfs afstelt, zal het 10, misschien wel 100 keer zo hard en pijnlijk terug komen, net zolang totdat jij niet meer kan en luisterd!!

Pijn wordt door velen ervaren als een onprettig gevoel. Maar het is er om opgelost te worden, om doorvoelt te worden. Het helpt jou om een lichter leven te leiden. �� !!!

Wanneer jij kiest om bewust naar de pijn te luisteren die zich in jou afspeelt, wat wil het jou vertellen, wat mag er bij jou gevoeld worden?

Is het eng? JA het kan zeker eng zijn, maar ben je hier eenmaal geweest, wordt het alleen maar makkelijker en ga jij steeds makkelijker vanuit liefde naar pijn kijken.

Herken jij je in dit verhaal en wil je bepaalde klachten onder begeleiding doorvoelen, zodat jij je lichter en krachtiger gaat voelen? Zoek hulp, je hoeft dit niet alleen te doen❤️